最近では、様々な洗顔料が出ています。
自分の肌にあった洗顔料を見つけるのも大変ですね。
普通肌の方は、好きな洗顔料を選べますが、にきび肌や敏感肌といったトラブルの多い肌の人は、出来るだけ肌の刺激にならない、つけても痛くない洗顔料というのが、選ぶ基準なのではないでしょうか。
今回は敏感肌の、ニキビ肌の洗顔をとりあげていきたいと思います。
ニキビの洗顔で気をつけなくてはいけないのが、ニキビを潰さないようにしなくてはいけないということです。
肌がさっぱりしたいからといって、スクラブ入りの洗顔料を選ぶ人もいますが、それは禁物です。
ニキビ肌には、スクラブ洗顔は、かえってニキビを刺激し悪化させてしまいます。ニキビがある間は控えてください。
最近では、ニキビ専用の洗顔料や石鹸も多く販売されています。
簡単に、これさえ使えばというのでは無く、やさしくたっぷり泡立てて使うようにしましょう。
泡立てネットやスポンジなどの、便利アイテムも色々ありますので、それを使うと楽に使えます。
ニキビ肌は脂をとても気にしますが、皮脂を落としすぎは、洗顔後の皮脂の分泌を活発にしてしまいますので、洗いすぎにも注意しましょう。
洗顔に、熱いお湯を使うのも、皮脂を落としすぎる原因になります。
出来るだけぬるま湯をお使いください。
エコ洗顔ともいいましょうか？
お肌にも、お財布にもとても優しい「米ぬか洗顔」もおすすめです。
手順は簡単です。まず、綿（サラシ）で袋を作って、その中に米ぬかを入れます。
手のひらや、石鹸サイズにすると使いやすいでしょう。
その袋をぬるま湯に入れて、米ぬかのエキスを出していきます。
白く濁ったぬるま湯が、米ぬかエキスたっぷりになります。このぬるま湯で洗顔してください。
肌の新陳代謝を正常化したり、美白効果や保湿効果など嬉しいかぎりです。
米のとぎ汁を使うというのも、一つの手かもしれません。
水のリサイクルにもなりますね、気軽に出来ますので、試してみてください。