美肌の基本は…まずは肌の余分なものを落とすこと。
自分の手をきれいに洗い清潔にしましょう。
洗顔は２段階、「クレンジングと洗顔」になります・・・・
美肌の基本は…まずは肌の余分なものを落とすこと。
自分の手をきれいに洗い清潔にしましょう。
洗顔は２段階、「クレンジングと洗顔」になります。
念入りなクレンジングでメイクをきれいに落としましょう。
ファンデーションを長時間付けていると、肌荒れの原因になりますので注意。
内側から外側に向かってやさしく指に力を入れすぎないように注意し、汚れが浮き上がってきたらやさしく洗い流していきます。
次に、洗顔料を使ってクレンジング剤の油分や界面活性剤をしっかり洗い流しましょう。
たっぷり泡を立て、クレンジングと同じように内側から外側に向かってクルクル円をえがくようにやさしく包み込んで洗います。
洗い残しのないよう、ぬるま湯でしっかり洗い流しましょう。
最後に冷水を使って洗うと、毛穴が引き締まります。
洗顔後は、自分の肌質にあった化粧水をたっぷりと使って補ってあげましょう。
目の周辺や口元などの乾燥が特に気になるときは、繰り返しつけてあげましょう。
手のひらに肌がすいつくような感触が、補われた目安になります。
ていねいにしっかり補ってください。
化粧水で保湿したら、次に乳液で肌の水分の蒸発を防ぎます。
顔に適量の乳液を置き、マッサージするようにやさしくすべらせてあげましょう。
乳液は化粧水に比べて変質しやすいため、保存料や酸化防止剤が含まれていますので、
出しすぎた乳液を容器に戻すなんてことは絶対にしてはいけません。
乳液は清潔に保つようにしてください。
肌のカサつきがひどい時や冬の時期などは、乳液のあとにクリームで油分を補うと乾燥が防げるようになります。
反対に、脂性肌の人であっても、目や口の周りなど乾燥して小ジワのできやすい部分には、さっぱりタイプの乳液を選び、水分の蒸発を防いであげましょう。
あなたの、肌と相談しながら毎日のスキンケアをして下さいね。
毎日のスキンケアが、大切な素肌を作るのです。