美容＆スキンケア

かゆみと炎症があるアトピー肌はとても辛いものです。
アトピーの原因のひとつは皮膚のバリア機能の低下が原因です。
バリア機能が正常になると、アレルギー体質が残ったままでも、お肌に炎症のない健やかな状態の肌を保ち続けることができるようです。

肌のバリア機能に必要なものとは何でしょうか。
それはセラミドです。バリア機能の回復には、セラミドを補充することが大事です。
炎症を抑え、肌のターンオーバー（新陳代謝）を整えることが大切です。

手始めに、アトピー肌の人は、セラミドを配合した保湿力の高いスキンケア用品を選んで試してはいかがでしょう。
また、肌の炎症を抑えるためには、エッセンシャルオイルを使うとよいでしょう。

使用順としては、セラミド配合の化粧品を使うことにより、一時的にアレルゲンの進入や肌の乾燥を防ぎ、それからエッセンシャルオイルを使うのがよいでしょう。

エッセンシャルオイルは、ハーブ専門店（アロマグッズを扱っているお店や、自然派化粧品を扱っているお店）にあります。エッセンシャルオイルは純度が高いと、肌に刺激になりますから、ワセリンやホホバオイルなどに混ぜて使用するのが一般的な使用法です。お店の方に問い合わせれば、丁寧に配合や割合を教えてもらえます。アドバイスをもらうとよいでしょう。

基本を教わり、ご自分の肌質も知っておくことも大事です。
自分の肌の調子をみて、多少の増減もしていくといいでしょう。

配合が難しいと思う人は、化粧品にはエッセンシャルオイルを最初から含んでいるもありますので、
そういうものを探してみるのもいいでしょう。