tag:1.wakaru.biz,2010://1 2007-11-10T11:44:21Z 美容とスキンケアについて、知って得する情報をお教えいたします。 Movable Type 3.34 tag:1.wakaru.biz,2007://1.2 2007-09-13T08:55:48Z 2007-09-13T08:58:17Z

春・夏・秋・冬と日本には四季があります。 季節のかわりめは、気温や湿度の変化が激しいです。 季節に合わせたスキンケアが大事です。 お肌のコンディションを整えるようにしましょう・・・・・・ ...

春・夏・秋・冬と日本には四季があります。 季節のかわりめは、気温や湿度の変化が激しいです。 季節に合わせたスキンケアが大事です。 お肌のコンディションを整えるようにしましょう・・・・・・ 春・夏・秋・冬と日本には四季があります。 季節のかわりめは、気温や湿度の変化が激しいです。 季節に合わせたスキンケアが大事です。 お肌のコンディションを整えるようにしましょう。 * * * * * * * * * * * * * * 四季のスキンケア ○春のスキンケア 春は気温が高くなったり、低くなったり安定しないため、お肌の水分と油分のバランスが崩れやすくなり、肌のトラブルがおきやすくなる季節といわれます。 ヒアルロン酸やセラミド配合の化粧水や美容液で保湿重視して、大切な素肌のスキンケアを心がけましょう。 ○夏のスキンケア 高温多湿なため、汗や皮脂の分泌量が増えます。 お肌がベタつきやすくなりますが、現在の屋内環境では冷房の効いているところが多いため、乾燥にも気をつけましょう。 寝室での冷房の温度や乾燥には心配りも大事なケアです。 お肌の乾燥なら化粧水を沢山つければ良いと思いがちかも知れませんが、お肌の『保湿』を担っているのはセラミドなどの（角質間細胞脂質）です。 化粧水だけでは、蒸散してしまって効果がありません。 乳液やクリームでお肌にふたをすることを略さないようにしましょう。 塗りすぎにも注意して、説明書（注意点）を読み確認しましょうね。 ○秋のスキンケア 夏の影響が出てきます。 夏に、強い紫外線を浴びた影響で、ターンオーバーが乱れ、「肌がくすむ」トラブルが出てくる季節です。 秋の季節自体は、気温、湿度が安定して過ごしやすい季節なので、美白化粧品で夏のダメージを回復しましょう。 夏の後の秋ケアは大事です。 ○冬のスキンケア 一年中でもっとも、乾燥しやすい季節です。 ヒアルロン酸やセラミド配合の化粧品で保湿を強化につとめましょう。 忘れがちなのが、ウィンタースポーツの紫外線対策。 スキーやスノボに行くときは、紫外線対策を忘れないようにしましょう。 冬の紫外線を侮らないでくださいね。 tag:1.wakaru.biz,2007://1.3 2007-09-13T09:13:55Z 2007-09-13T09:17:32Z

肌は主に普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌の５つの肌質に分類されます。 今回は、あえて、肌トラブルの対策にとりあげられることの少ない、「普通肌」「脂性肌」「混合肌」について勉強してみましょう・・・・・ ...

肌は主に普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌の５つの肌質に分類されます。 今回は、あえて、肌トラブルの対策にとりあげられることの少ない、「普通肌」「脂性肌」「混合肌」について勉強してみましょう・・・・・ 肌は主に普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌の５つの肌質に分類されます。 今回は、あえて、肌トラブルの対策にとりあげられることの少ない、「普通肌」「脂性肌」「混合肌」について勉強してみましょう。 ○普通肌 角質層の水分が充分にあり、皮脂の量も適度な肌です。 お肌のきめも細かく、理想的な肌タイプといえます。 ですが、セラミドやヒアルロン酸配合の化粧品で保湿をしっかりして、あなたの美肌をキープしましょう。 美肌キープの対策は２つあります。 睡眠をしっかりとり、肌に休養を与えること。 紫外線を避けること。 あたりまえのことですね。 この２つができないと、肌へのダメージが大きく、すぐにトラブル肌に転化してしまいます。 ○脂性肌 皮脂の分泌が多く脂っぽい肌を脂性肌と言います。 特徴として、脂浮きしやすい、ニキビができやすい、毛穴の開きや黒ずみが気になる。 これは、過剰な皮脂が毛穴を詰まらせてしまうからです。 肌の雑菌が繁殖しやすく、炎症もおこしやすくなります。 対策としては、充分な保湿が必要です。 化粧品は、セラミド配合のものがよいでしょう。 余分な皮脂を落とし、水分を肌にしっかり補充していきましょう。 ○混合肌 混合肌は脂性乾燥肌ともいいます。最近増えてきている肌質のようです。 現代肌という感じでしょうか。 特徴としては、 ・夏は脂っぽくなり、冬はカサついてしまう。 ・Tゾーンがベタつくけど頬などUゾーンはカサつく。 対策は肌への水分補給です。 セラミド配合とアルコールフリーの化粧品がおすすめです。 アルコールは揮発性がありますので、肌を乾燥させてしまう恐れがあるからです。 洗いすぎて、バリア機能を落としてしまうと、乾燥肌・敏感肌へ転化しやすいようです。 自分の肌質をわかったうえで、化粧品をお選びください。 tag:1.wakaru.biz,2007://1.4 2007-09-13T09:22:52Z 2007-09-13T09:25:24Z

スキンケア見直しですっぴん美人! きちんとメイクして外出するのがマナーになっている方も多いですが・・ 素肌にツヤがあり、「すっぴんで出歩けるわ」という人がとてもうらやましいです。 ...

スキンケア見直しですっぴん美人! きちんとメイクして外出するのがマナーになっている方も多いですが・・ 素肌にツヤがあり、「すっぴんで出歩けるわ」という人がとてもうらやましいです。 スキンケア見直しですっぴん美人! きちんとメイクして外出するのがマナーになっている方も多いですが・・ 素肌にツヤがあり、「すっぴんで出歩けるわ」という人がとてもうらやましいです。 「あなたの肌がきれいですね」と言われる美肌作りに取り組みましょう。 高価な化粧品をそろえて使用しても効果がまったく出ない。 毎日きちんと スキンケア しているのに乾燥していて肌のハリやツヤも無いという方は、化粧品の適量や順番・肌質があってない場合もあります。 効果の高いブランド物を購入しても、正しい使用方法でなければ、効果は半分以下になってしまうといいます。 例えば順番ですが、 ほとんどの方のスキンケアの順番は、最初に化粧水でたっぷりと水分を与えて、肌の栄養分を補充します。 さらに美容液で保湿・必要成分を与え、最後に油分を含んだ乳液またはクリームを使って肌の水分、栄養分を逃がさないように蓋をするというのが多いと思います。 しかし、化粧水、クリームの後に、さらに美容液を使用している方が結構いらっしゃるようです。 クリームの後の美容液は、クリームの油分が顔の皮膚の上に膜を張り、蓋をしてしまった後に美容液を重ねることになり、必要な成分が充分に浸透することを妨げてしまうことになります。 それでは、せっかくのスキンケアがだいなしですね。 また、洗顔方法が基本に忠実か。 習慣になって、おざなりになっていないか。 スキンケアに使っている用品が、自分にあっているか。 スポンジやケア用品が、使用頻度が過ぎて劣化してないか。 正確な使用説明書を確認して、スキンケアを見直しましょう。 スキンケアは毎日の繰り返しです。見直せば、すっぴん肌に近づいていきますよ。 正しいスキンケアで、あなたも美人素肌に・・・・ tag:1.wakaru.biz,2007://1.5 2007-09-13T09:26:10Z 2007-09-13T09:28:32Z

美肌の基本は…まずは肌の余分なものを落とすこと。 自分の手をきれいに洗い清潔にしましょう。 洗顔は２段階、「クレンジングと洗顔」になります・・・・ ...

美肌の基本は…まずは肌の余分なものを落とすこと。 自分の手をきれいに洗い清潔にしましょう。 洗顔は２段階、「クレンジングと洗顔」になります・・・・ 美肌の基本は…まずは肌の余分なものを落とすこと。 自分の手をきれいに洗い清潔にしましょう。 洗顔は２段階、「クレンジングと洗顔」になります。 念入りなクレンジングでメイクをきれいに落としましょう。 ファンデーションを長時間付けていると、肌荒れの原因になりますので注意。 内側から外側に向かってやさしく指に力を入れすぎないように注意し、汚れが浮き上がってきたらやさしく洗い流していきます。 次に、洗顔料を使ってクレンジング剤の油分や界面活性剤をしっかり洗い流しましょう。 たっぷり泡を立て、クレンジングと同じように内側から外側に向かってクルクル円をえがくようにやさしく包み込んで洗います。 洗い残しのないよう、ぬるま湯でしっかり洗い流しましょう。 最後に冷水を使って洗うと、毛穴が引き締まります。 洗顔後は、自分の肌質にあった化粧水をたっぷりと使って補ってあげましょう。 目の周辺や口元などの乾燥が特に気になるときは、繰り返しつけてあげましょう。 手のひらに肌がすいつくような感触が、補われた目安になります。 ていねいにしっかり補ってください。 化粧水で保湿したら、次に乳液で肌の水分の蒸発を防ぎます。 顔に適量の乳液を置き、マッサージするようにやさしくすべらせてあげましょう。 乳液は化粧水に比べて変質しやすいため、保存料や酸化防止剤が含まれていますので、 出しすぎた乳液を容器に戻すなんてことは絶対にしてはいけません。 乳液は清潔に保つようにしてください。 肌のカサつきがひどい時や冬の時期などは、乳液のあとにクリームで油分を補うと乾燥が防げるようになります。 反対に、脂性肌の人であっても、目や口の周りなど乾燥して小ジワのできやすい部分には、さっぱりタイプの乳液を選び、水分の蒸発を防いであげましょう。 あなたの、肌と相談しながら毎日のスキンケアをして下さいね。 毎日のスキンケアが、大切な素肌を作るのです。 tag:1.wakaru.biz,2007://1.6 2007-09-13T09:28:39Z 2007-09-13T09:30:40Z

赤ちゃんの肌は、とても柔らかくデリケートで、 健康な肌でも、刺激に弱い肌質です。 アトピー肌の赤ちゃんなら、なおさらのことです。 赤く傷ついた肌は痛々しくてかわいそうになります。 アトピー肌の入浴について勉強していきましょう。 ...

赤ちゃんの肌は、とても柔らかくデリケートで、 健康な肌でも、刺激に弱い肌質です。 アトピー肌の赤ちゃんなら、なおさらのことです。 赤く傷ついた肌は痛々しくてかわいそうになります。 アトピー肌の入浴について勉強していきましょう。 赤ちゃんの肌は、とても柔らかくデリケートで、 健康な肌でも、刺激に弱い肌質です。 アトピー肌の赤ちゃんなら、なおさらのことです。 赤く傷ついた肌は痛々しくてかわいそうになります。 アトピー肌の入浴について勉強していきましょう。 赤ちゃんは毎日、場合によっては日に二度三度と入浴しますよね。 使用する石鹸ですが、高価なアトピー用石鹸というのがありますが、無添加・無香料のものが安全でよいでしょう。 無添加石鹸でも、それほど高くないものも探してみるとあります。 薬用石鹸は、殺菌効果が高いのですが、そのぶん刺激が強いので、肌に炎症をおこしているアトピー肌には向いていません。 必ず毎日、石鹸を使わねばと思い込まなくてもいいでしょう。 赤ちゃんの肌が、かさかさに乾燥しているときは、無理に石鹸を使わないほうがいいかもしれません。乾燥を増してしまうことがありますから。 お肌の状態をみて、それにあわせて決めてください。 石鹸を使う場合は、しっかり泡立てて使いましょう。 赤ちゃん専用のやわらかいスポンジやタオルも発売されていますが、手でそっとなでるように洗ってあげるのが、手軽で清潔だと思います。 お母さんの手も清潔にしててくださいね。 赤ちゃんの肌に石鹸の成分が残らないように、しっかりすすいでください。 できれば、冷水摩擦というほどでなくていいのですが、お水をかけて皮膚を鍛えましょう。 皮膚に、高温・低温の刺激を与える程度でいいので、交互にかけると、皮膚がすこしづつ鍛えられます。 また、お湯だけであがるよりも、お水をかけるほうが、肌が乾燥しにくいようです。 出た後は、濡れたタオルを絞ってふいてあげると、刺激が少なく、乾燥しにくいです。 お風呂上りも、乾燥させないように注意していってください。 tag:1.wakaru.biz,2007://1.7 2007-09-13T09:31:26Z 2007-09-13T09:34:38Z

かゆみと炎症があるアトピー肌はとても辛いものです。 アトピーの原因のひとつは皮膚のバリア機能の低下が原因です。 バリア機能が正常になると、アレルギー体質が残ったままでも、お肌に炎症のない健やかな状態の肌を保ち続けることができるようです。 ...

かゆみと炎症があるアトピー肌はとても辛いものです。 アトピーの原因のひとつは皮膚のバリア機能の低下が原因です。 バリア機能が正常になると、アレルギー体質が残ったままでも、お肌に炎症のない健やかな状態の肌を保ち続けることができるようです。 かゆみと炎症があるアトピー肌はとても辛いものです。 アトピーの原因のひとつは皮膚のバリア機能の低下が原因です。 バリア機能が正常になると、アレルギー体質が残ったままでも、お肌に炎症のない健やかな状態の肌を保ち続けることができるようです。 肌のバリア機能に必要なものとは何でしょうか。 それはセラミドです。バリア機能の回復には、セラミドを補充することが大事です。 炎症を抑え、肌のターンオーバー（新陳代謝）を整えることが大切です。 手始めに、アトピー肌の人は、セラミドを配合した保湿力の高いスキンケア用品を選んで試してはいかがでしょう。 また、肌の炎症を抑えるためには、エッセンシャルオイルを使うとよいでしょう。 使用順としては、セラミド配合の化粧品を使うことにより、一時的にアレルゲンの進入や肌の乾燥を防ぎ、それからエッセンシャルオイルを使うのがよいでしょう。 エッセンシャルオイルは、ハーブ専門店（アロマグッズを扱っているお店や、自然派化粧品を扱っているお店）にあります。エッセンシャルオイルは純度が高いと、肌に刺激になりますから、ワセリンやホホバオイルなどに混ぜて使用するのが一般的な使用法です。お店の方に問い合わせれば、丁寧に配合や割合を教えてもらえます。アドバイスをもらうとよいでしょう。 基本を教わり、ご自分の肌質も知っておくことも大事です。 自分の肌の調子をみて、多少の増減もしていくといいでしょう。 配合が難しいと思う人は、化粧品にはエッセンシャルオイルを最初から含んでいるもありますので、 そういうものを探してみるのもいいでしょう。 tag:1.wakaru.biz,2007://1.8 2007-09-13T09:34:45Z 2007-09-13T09:37:51Z

日本でも男性用スキンケア用品が増えてきてます。 デパートなどでも、男性専門のコーナーの面積が広がり、ドラッグストアでも色んなメーカーから発売され、男性用のスキンケアの種類が増えてきたようです。 ...

日本でも男性用スキンケア用品が増えてきてます。 デパートなどでも、男性専門のコーナーの面積が広がり、ドラッグストアでも色んなメーカーから発売され、男性用のスキンケアの種類が増えてきたようです。 日本でも男性用スキンケア用品が増えてきてます。 デパートなどでも、男性専門のコーナーの面積が広がり、ドラッグストアでも色んなメーカーから発売され、男性用のスキンケアの種類が増えてきたようです。 英国でも同じような傾向のようです。いえ、それ以上にスキンケア熱が高まっているかもしれませんね。 日本の若い女性の流行語（？！）にもなっている「セレブ」。 英国で、スキンケア市場を拡大させているのが「セレブ」に憧れる男性だとか！ きっかけは、有名シェフのジェイミー・オリバーや歌手のロビー・ウィリアムズが、特別なスキンケア用品を使っていると語ったことが、マスコミにとりあげられたことや、化粧品メーカーの広告で、デイヴィッド・ベッカムなどの有名人の起用があげられるようです。 さすが、有名人はどこの国でもかなりの影響力がありますね。 また、見た目が重視される社会といわれ、英国首相トニー・ブレア氏にも、数人のイメージ・コンサルタントがつき、容姿のチェックから服のコーディネートもしているといわれています。 さすがおしゃれな国・・英国といいましょうか・・・？ 成功したセレブのゆきとどいた容姿をみて、英国の男性たちは彼らのようになりたいと憧れ、参考にしているようです。 元々、ハイヒールやスカート等は、ヨーロッパ男性のおしゃれアイテムでしたが、 女性のイメージの化粧品も、男性のおしゃれ必須アイテムになる日が近いかもしれませんね。 しかし、全ての男性が、この流行を追っているわけではありません。 お肌のお手入れは、石鹸と水という男性も、まだまだ英国には存在しています。 日本でも、男性が化粧品を使うようになった、スキンケアに目覚めたといわれても、人によって、使うものや費用はさまざまですよね。 日本の男性諸君、きれいでおしゃれもよいですが、男性は男性らしくありたいものです。 tag:1.wakaru.biz,2007://1.9 2007-09-13T09:37:57Z 2007-09-24T08:53:50Z

顔をマッサージする目的とは、肌をマッサージで刺激することで顔の筋肉や細胞を活性化させて肌にハリを持たせることなのです。肌のくすみやカサつきをとって保湿し、血行をよくしてくれます。 マッサージは時間をかけていきたいですね・・・・・ ...

顔をマッサージする目的とは、肌をマッサージで刺激することで顔の筋肉や細胞を活性化させて肌にハリを持たせることなのです。肌のくすみやカサつきをとって保湿し、血行をよくしてくれます。 マッサージは時間をかけていきたいですね・・・・・ 顔をマッサージする目的とは、肌をマッサージで刺激することで顔の筋肉や細胞を活性化させて肌にハリを持たせることなのです。肌のくすみやカサつきをとって保湿し、血行をよくしてくれます。 マッサージは時間をかけていきたいですね。 顔をマッサージする目的とは、肌をマッサージで刺激することで顔の筋肉や細胞を活性化させて肌にハリを持たせることなのです。肌のくすみやカサつきをとって保湿し、血行をよくしてくれます。 マッサージは時間をかけていきたいですね。 クリームを使いマッサージする場合、顔にスチームをあてながらだと、さらに効果が高まります。 最近、家電商品店では、イオンスチーム機などが出回っていますね。 なくても手軽に、洗面器にお湯をはってその上で顔の、マッサージをするというのもいいでしょう。 入浴中もでも手軽で良いのではないでしょうか。 クリームは顔全体に塗ってみて、指がすべるくらいの量を使います。目安はサクランボやマスカット大のサイズくらいでよいでしょう。 顔全体にクリームをいきわたらせます。内から外に向かって円を描くように優しくマッサージします。 額は中心から外に向かって、指を滑らせていきます。目の周りも優しく外側に向かってクルクル円を描くようにしましょう。 鼻は、小鼻を指で挟むように細かく上下させてください。 これを３回以上繰り返すようにしましょう。 このマッサージはクリームの量が少ないと、肌に刺激になり、かえって負担になります。 自分が心地よい量と時間で行うようにしてくださいね。 クリームでのマッサージで結構大事なのは、香りではないでしょうか。 いくら、効果が高いクリームであっても、自分が好きな香りでなければ、楽しくできないですね。 マッサージは気持ちよくなければ、続きません。継続がきれいな肌を作りますからね。 当然ですが、自分の好みの香りや触感のクリームを選ぶようにしましょう。 何の香りが好きか、自分で知っておくと選ぶ目安になります。 また、体調の変化で香りの好みも変わってくるようです。 生理中や妊娠時は特に、好き嫌いが出てきますね。 継続できるように、心がけが大切になります。 tag:1.wakaru.biz,2007://1.10 2007-09-13T09:40:18Z 2007-09-24T08:53:26Z

化粧水は肌にたっぷりの保湿成分を与えてくれます。 肌を柔らかくして次につけるものの肌への浸透を高めてくれます。 乳液はその保湿成分を蒸発させないように・・・・・...

化粧水は肌にたっぷりの保湿成分を与えてくれます。 肌を柔らかくして次につけるものの肌への浸透を高めてくれます。 乳液はその保湿成分を蒸発させないように・・・・・ 化粧水は肌にたっぷりの保湿成分を与えてくれます。 肌を柔らかくして次につけるものの肌への浸透を高めてくれます。 乳液はその保湿成分を蒸発させないように上から蓋をする役目をしてくれます。 肌へ伸びやすく、なじみのよい化粧水とクリームの間のハーモニーといえるのでしょうか。 せっかく肌に必要な保湿成分を、化粧水で送り込んだのですから、乳液をつかって、その成分を逃がさないようにしましょう。清潔にすることも忘れずに・・・ ※　乳液の効果的なつけ方 化粧水をつけてから、約１～２分後。化粧水をつけた肌が落ち着いたころに乳液をつけましょう。 使ってみて、しっとりするのにべたつかない、自分の肌にあわせた適量が判断できるといいですね。 これは経験で色々とわかってくることなのです。 初めて使う場合は、１０円玉程度からがいいでしょう。 乳液は手にとってつけても勿論いいですが、おすすめはコットンを使うと良いです。 何故なら、容器に手が触れないため、雑菌が入らず、最後まで清潔に使用できるメリットがります。 乳液が多めに出てしまったからと、容器に戻そうとする方もいるようですが、手に触れた乳液には外気の雑菌がついてしまっています。清潔が一番です。 その場合は、デコルテや手の甲にたっぷりとすりこんであげてください。 手でつけたいという方は、少し手のひらにのせておくといいでしょう。 体温で温まって、肌への浸透がよくなります。 指の腹で優しくマッサージしてください。 上から下へおろすようにではなく、下から上へとマッサージしましょう。 上へ上へと・・・ リフトアップや癒しの効果も期待できますね。 楽しみながら出来る環境も大事です。 tag:1.wakaru.biz,2007://1.11 2007-09-13T09:43:11Z 2007-09-13T09:48:31Z

女性雑誌でも、よく「美容液」が特集をくまれることがあります。 化粧品の中でも美容液は保湿や美白などのほかに、アンチエイジングやリフトアップの効果を付け足してくれる高濃度エッセンスなのです・・・・・ ...

女性雑誌でも、よく「美容液」が特集をくまれることがあります。 化粧品の中でも美容液は保湿や美白などのほかに、アンチエイジングやリフトアップの効果を付け足してくれる高濃度エッセンスなのです・・・・・ 女性雑誌でも、よく「美容液」が特集をくまれることがあります。 化粧品の中でも美容液は保湿や美白などのほかに、アンチエイジングやリフトアップの効果を付け足してくれる高濃度エッセンスなのです。 美容液を上手に選んで、自分の肌の悩みに特化した効果が期待できるでしょう。 女性雑誌でも、よく「美容液」が特集をくまれることがあります。 化粧品の中でも美容液は保湿や美白などのほかに、アンチエイジングやリフトアップの効果を付け足してくれる高濃度エッセンスなのです。 美容液を上手に選んで、自分の肌の悩みに特化した効果が期待できるでしょう。 美容液を購入したら、メーカーの説明書（注意点）をきちんと読んでください。 使う順番は、基本的には化粧水の後、乳液の前となりますが、何に効果があるかで、使用方法が違うことがあります。（角質除去と栄養補給では目的が違うでしょう？） 初めて美容液を使うという場合には、自分がいつも使用しているスキンケア化粧品のラインやメーカーでそろえるのもいいでしょう。 化粧品アイテムの中でも美容液といえば、高価なものです。 購入しても、「もったいないから」とけちけちした使い方をしては、効果はイマイチのようです。 ですが、大量に使えというのではありません、自分の肌に悩みがあれば、それにあわせたものを探し、比較し、選択して、購入し、適量を守ったうえで、お使いください。 【最近流行の美容液】 「プラチナエッセンス」もしくは「白金ナノコロイド」という言葉を、よく耳にしませんか。 この成分を含んだ美容液が今、話題になっています。 肌の新陳代謝を高め、紫外線から肌を守ってくれる効果があるのです。 乾燥はもちろん。肌のつや、はりを出し、キメを整えてくれるのです。 すごい成分だと思いませんか？ これは、ナノサイズのプラチナが水の分子を取り囲んで、肌の水分の調和をとってくれるのだそうです。 効果が期待できそうですね。 tag:1.wakaru.biz,2007://1.12 2007-09-26T12:45:43Z 2007-09-26T12:50:18Z

毎日を忙しくを過ごす私へのご褒美。肌が疲れていると感じたときは、 パックを手に取る人も多いのではないでしょうか。 疲れた肌を、パックでいたわってあげたいですね。 ...

毎日を忙しくを過ごす私へのご褒美。肌が疲れていると感じたときは、 パックを手に取る人も多いのではないでしょうか。 疲れた肌を、パックでいたわってあげたいですね。 パックといっても色々な種類があります。 シートタイプやコットンを使うタイプ、ローション・美容液パックや洗い流すタイプ。 そして、肌にぬった後はがすタイプがあります。 ■ローションパック・美容液パック 保湿にとても効果のあるパックです。 ご自分の手持ちの美容液や化粧水を使う方法と、市販されているシートにすでに美容液をしみこませてあるものを使う方法があります。 手持ちの化粧水を使う場合は、圧縮されたフェイスシートやコットンを使います。 自然派指向の方にはオーガニックコットン100％も最近使われる方もいるようです。 このパックのタイプは自分の顔に合わせて、伸びたりつけなおしたりできますので、手軽に使えていいですね。 パックの放置時間は３分です。それ以上のせていると、水分が蒸発し乾いたコットンに水分を奪われてしまいます。 長時間放置には、注意して下さい。 ■洗い流すタイプ 肌のくすみをとり、透明感を出してくれます。 目に入らないように気をつけてください。 放置する時間はパックによって違いますので、説明書をよく読み確認しましょう。 洗い流すときは、ぬるま湯で、顔に残らないようにしっかりと洗い流してください。 肌を刺激しないように、やさしくタオルで押し当てるように水気を取ってあげてください。 ゴシゴシは厳禁です。やさしくね。 ■はがすパック 肌にハリを出し、小じわを伸ばしてくれます。 肌のリフトアップ効果が期待できますよ。 塗ったあと、指定の時間がきてから、上から下に向かってやさしくはがしていきます。 肌にパックの残りがついてないかチェックしましょう。 髪の生え際や、口元などに残りやすいので注意です。もしあれば、化粧水とコットンでやさしくふきとってください。 tag:1.wakaru.biz,2007://1.13 2007-09-29T11:52:58Z 2007-09-29T11:56:41Z

最近では、様々な洗顔料が出ています。 自分の肌にあった洗顔料を見つけるのも大変ですね。...

最近では、様々な洗顔料が出ています。 自分の肌にあった洗顔料を見つけるのも大変ですね。 普通肌の方は、好きな洗顔料を選べますが、にきび肌や敏感肌といったトラブルの多い肌の人は、出来るだけ肌の刺激にならない、つけても痛くない洗顔料というのが、選ぶ基準なのではないでしょうか。 今回は敏感肌の、ニキビ肌の洗顔をとりあげていきたいと思います。 ニキビの洗顔で気をつけなくてはいけないのが、ニキビを潰さないようにしなくてはいけないということです。 肌がさっぱりしたいからといって、スクラブ入りの洗顔料を選ぶ人もいますが、それは禁物です。 ニキビ肌には、スクラブ洗顔は、かえってニキビを刺激し悪化させてしまいます。ニキビがある間は控えてください。 最近では、ニキビ専用の洗顔料や石鹸も多く販売されています。 簡単に、これさえ使えばというのでは無く、やさしくたっぷり泡立てて使うようにしましょう。 泡立てネットやスポンジなどの、便利アイテムも色々ありますので、それを使うと楽に使えます。 ニキビ肌は脂をとても気にしますが、皮脂を落としすぎは、洗顔後の皮脂の分泌を活発にしてしまいますので、洗いすぎにも注意しましょう。 洗顔に、熱いお湯を使うのも、皮脂を落としすぎる原因になります。 出来るだけぬるま湯をお使いください。 エコ洗顔ともいいましょうか？ お肌にも、お財布にもとても優しい「米ぬか洗顔」もおすすめです。 手順は簡単です。まず、綿（サラシ）で袋を作って、その中に米ぬかを入れます。 手のひらや、石鹸サイズにすると使いやすいでしょう。 その袋をぬるま湯に入れて、米ぬかのエキスを出していきます。 白く濁ったぬるま湯が、米ぬかエキスたっぷりになります。このぬるま湯で洗顔してください。 肌の新陳代謝を正常化したり、美白効果や保湿効果など嬉しいかぎりです。 米のとぎ汁を使うというのも、一つの手かもしれません。 水のリサイクルにもなりますね、気軽に出来ますので、試してみてください。 tag:1.wakaru.biz,2007://1.14 2007-10-18T09:59:43Z 2007-10-18T10:02:30Z

スキンケアの基本とは、なんでしょうか。 そうです。 お肌に余分なもの、必要でないものを落とします。 必要なものや、たりないものを十分に補充することなのです。 ...

スキンケアの基本とは、なんでしょうか。 そうです。 お肌に余分なもの、必要でないものを落とします。 必要なものや、たりないものを十分に補充することなのです。 特に、ファンデーションは本来、メイクには不必要なものです。 だから、毎日のメイクをしっかり落とし、肌をリセットすることはとても重要なのです。 そのリセットに必要になるのが、お肌のクレンジングです。 クレンジングについて少し勉強しましょう。 クレンジングには、大きくわけて二つのタイプがあります。 洗い流すタイプとふき取るタイプです。 洗い流すタイプでも、肌質の違いでメーカーによっては種類があります。 「オイル・ジェル・クリーム」 好みや肌質で選ぶようにして下さい。 美容部員にアドバイスして頂いても良いでしょう。 ☆タイプ別クレンジング法 ○洗い流すタイプのクレンジング法 クレンジングの料をたっぷり手にとり、やさしくなめらかに指の腹が滑るように肌の上でゆっくりマッサージしていきます。 肌にゆっくりなじませることにより、肌の汚れやメイクを浮き上がらせ、効率よくきれいにクレンジングができます。 すすぎはしっかりと。メイクが残っていてはだめ、肌荒れのもとになりますし、クレンジングも肌にずっと残っていていいものではありません。 しっかり、すすいでください。 ○ふきとるタイプのクレンジング法 こちらも量をたっぷりと使ってください。少ない量だと肌を痛める原因になりかねません。 こちらも優しくマッサージします。頬は円をえがくように、力をぬいてやさしく、あごからこめかみへ下から上へとマッサージしましょう。 ふきとるティッシュは肌触りのいいものを惜しまず使ってあげて下さいね。 大切なお肌づくりの基本です。 興味のある商品は、臆せずサンプルをもらうといいですよ。 一回ごとの使用量も分かり、自分の肌質も分かるいい機会になります。 ぜひ試してみてください。 tag:1.wakaru.biz,2007://1.15 2007-10-24T10:16:12Z 2007-10-24T10:18:11Z

毎日の習慣で、何気なく「化粧水」を使っているなんてことはないでしょうか。 それはもったいないですよ。 本来化粧水は、スキンケアでも大切な役割を担っているのですから。...

毎日の習慣で、何気なく「化粧水」を使っているなんてことはないでしょうか。 それはもったいないですよ。 本来化粧水は、スキンケアでも大切な役割を担っているのですから。 化粧水についてお話しましょう。 洗顔後の顔の突っ張り感をなくしてくれるのが、化粧水の役割です。 でもそれだけではありません。肌を柔らかくし、後からつける乳液や美容液を浸透させやすくするのです。 肌によいものを、肌内部まで送り込んでくれる通り道を作ってくれるというわけですね。 化粧水は、きれい肌を作る大切なものなのです。 あなたは、化粧水をどうやってつけていますか。手？コットン？ メーカーさんによって、化粧水の使用方法が違うことはご存知だと思いますが、 説明書やメーカー、化粧品店で使用方法など確認をとるようにしましょう。 （アルビオンというメーカーでは、乳液の後に化粧水というように、使う順番が違うということがありますので、新しい化粧水を使う場合は必ず確認してください） 多くのメーカーでは、コットンでつけることを勧めています。なぜだと思いますか。 それは、化粧水を手につけた場合、手の体温で化粧水が蒸発してしまい、顔の肌に浸透する量が足りなくなるということがあるからです。 手でつける場合は、化粧水を補充するということをしたほうがいいかもしれません。 また、高価な化粧水だからと少ない量でコットンにつけてしまうと、コットンが肌にひっかかってしまい、こすることで肌を刺激するのも逆効果になります。 コットンにはたっぷり化粧水を含ませて使うようにしましょう。 コットンから化粧水がしたたりおちない程度に含ませたら、顔全体にまぶすようにし、それから優しくパッティングしましょう。 それを繰り返すと、手のひらにすいつくような感触がしてきます。そこまですればOKです。 コットンで優しくが基本です。 tag:1.wakaru.biz,2007://1.16 2007-11-10T11:42:28Z 2007-11-10T11:44:21Z

温かくなると、素足を出すファッションで出かけることも増えてきます。 「私はパンツ派だから関係ないかも」と思っていませんか？...

温かくなると、素足を出すファッションで出かけることも増えてきます。 「私はパンツ派だから関係ないかも」と思っていませんか？ しかし、スラッとしたパンツの似合う足っていうのもきれいですよね。 勿論、スカートをはくのも楽しくなります。 最近はミニスカートのファッションも多いです。 きれいな素足だと、出かけること事態が楽しくなりますよね。 さあ、足のスキンケアをいたしましょう。 あなたの足を見てください。 膝は黒ずんでいませんか。かかとは乾燥してかちかちになっていませんか。 ストッキングをはいたら伝線というのも避けたいものです。 また、暑い夏になると、足の臭いやムダ毛も気になるところです。 まず、フット（足）ケアと聞いて、軽石などで足をこすることを思いつく方もおられるかも知れませんね。 でも、待ってください。黒いところ、固いところを削ってしまえばいいとういうわけではありませんよ。 まず、固くなった角質を柔らかくほぐし、たまった老廃物をとってあげようではありませんか。 季節ごとの、素足のケアも大事になってきます。 あなたの体を毎日支えている足ですので、 大切な足を優しくマッサージしてあげてください。 保湿クリームやマッサージクリーム。 あなたのお気に入りの香りや感触の良いクリームなどでゆっくり優しく、自分の足を愛してあげてくださいね。 それから、角質とりを行いましょう。 とって、そのままにせず、保湿をたっぷりしてあげてください。 日々繰り返せば、あなたの足はもっともっときれいになります。 あなたの大切な足も喜びます。 ムダ毛を処理した後も、保湿も忘れないでください。 夏場のムレや臭いが気になる人は、フットスプレーや靴下・ストッキングの替えを用意しましょう。 急な座敷での会食というときも、慌てなくてすみますよ。 日ごろのお手入れがいざというときに出る。それが足のスキンケアです。 大切な「足」だからこそ、優しく毎日の足ケアをしてあげてください。